要懂得劳逸结合，这样才能进步释然。不过勤奋还是要的，只有主人将九yAn神功练至大成，到时候九yAn神功不需主人刻意去修炼。它便能自行运转。
到时候主人便可以不用刻意去修炼了，但在此之前，除每日yAn气较重的时间段外，其它时间你都可以修炼。”
晚上睡觉改成盘膝练功，这让上官秋羽还是有些不适应，毕竟，两世加起来都几十年了，每天习惯了晚上躺在床上睡觉。
现在改变还真有些不习惯，不过这种日子怕是要持续很久，一直到自己打通任督二脉九yAn神功大成为止。
下床伸了伸懒腰，缓解了一下身T的不适感，见肚子咕噜的叫个不停，便开门想要让人弄点吃的过来。
一推开门，上官秋羽便见自家手下一群人守卫在门口，微微感应了一下，周围包括房顶上都有人守着。
这让上官秋羽会心一笑，准备开口夸奖四人几句，不想上官地cHa嘴开口道：
“少主，南g0ng小姐一大早就来了，一直等少主等到现在。”
上官秋羽一听南g0ng诗洛一大早就过来找自己，还等了那麽久，便对众人道：
“好了，辛苦大家了，都下去休息吧！”
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