跑步机那么强大的属性，肯定是要好好利用起来，不能跟何菁似的当做摆设和衣架。
这会儿距离吃完饭也已经过去了半个多小时，胃里的东西也消化的差不多，可以运动了。
姜涛去门口换上自己平时穿的运动鞋，打开跑步机开始调试速度。
刷刷刷——
刷刷刷——
跑步机的皮带开始转动，姜涛把握好时机站了上去，从慢走，逐步过度到慢跑，快跑。
“呼呼呼——”
姜涛还是高估了自己的实力。
原本他以为自己一口气跑个五六分钟应该没啥问题，轻松拿捏。
但实际情况，他跑了不到3分钟就喘的厉害，感觉快喘不上气了！
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