杨超跃来到江阳身侧,看着江阳袖子伸过来的手臂横在两人之间,对上江阳抬头看过来的眸光,杨超跃呼吸滞在鼻腔视线避开:
“怎么按?”
“这是肱二头肌。”
江阳指着自己的小臂肌肉:
“从肱二头肌的上部开始,向下揉捏肌肉,力度要适中,不能太轻,否则无法达到放松效果,也不能太重,会疼,可以按照肌肉的纹理进行揉捏,每一块肌肉区域重复揉捏3-5次,先从左手开始。”
杨超跃手指头贴上去,指纹灰尘清晰的指尖触碰到一片暖意。
冷得江阳一哆嗦。
更加坚定要给杨超跃买新衣裳的决心。
杨超跃在揉捏过程中,适当调整手指的位置,确保整个肱二头肌都能被按摩到:“阳哥,是这样吗?”
“太轻了,刚刚那大半碗面条和生菜都白吃了吗?重一点。”
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