直到看着通讯录里多出的那个陌生的头像和昵称,他才恍然意识到,自己已经踏出了无法回头的一步。

        第二天晚上,丽仪准时来到了健身房。

        他依旧穿着那套宽大的运动服,仿佛这是最后一道心理防线。

        教练已经在私教区等他,看到他,招了招手,示意他过去。

        “今天我们先从普拉提开始。”教练的语气变得稍微“专业”起来,但眼神里的那抹深意并未消退,“普拉提注重核心控制、身体柔韧性和肌肉耐力,对你这种……嗯,基础比较薄弱,身体柔韧性却意外不错的学员来说,很适合作为入门。”

        丽仪默默地跟着教练走进一间相对独立的普拉提教室。

        教室不大,铺着干净的垫子,墙边摆放着各种普拉提器械,包括一台结构看起来有些复杂的普拉提塑身机(Reformer)。

        空气中弥漫着淡淡的消毒水味,混合着教练身上那熟悉的、带着汗味与古龙水的气息,形成一种令人神经紧绷的氛围。

        “先把外套脱了吧,穿着宽松衣服不方便感受肌肉发力。”教练语气自然地说道。

        丽仪犹豫了一下,还是依言脱掉了外面的运动外套,露出里面贴身的白色短袖T恤。

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