她调整重量——显然加到了远超顾凛的配重,同时几乎没有停顿,握住拉杆,背阔肌骤然发力,身体绷成一张充满力量感的弓,然后便开始了。
随着拉杆沉稳下落,包裹着她饱满背脊和胸部的冰丝面料被强力拉伸,清晰地勾勒出每一束肌肉收缩鼓起的走向,从肩胛骨内侧到腰际,线条流畅而强硬。
布料的光泽随着她的动作轻微变幻,被汗水微沁的地方颜色略深。
在完成最后一次强劲下拉后的短暂放松间隙,布料重新恢复贴合,能清晰看到胸部在薄透冰丝下自然起伏的形状。
没有内衣罩杯的束缚痕迹,只呈现出贴合身体曲线的、圆润自然的丘陵弧度。
她呼出一口气,气息平静,立刻起身:“休息够了?去双杠。”
两人移步至双杠臂屈伸架。
这次还是顾凛先上。
“保持身体前倾15度左右,屈肘下沉,感觉胸的下沿和肩肱三头发力,到底部停顿半秒,再推起。”白子妍双手抱臂侧立一旁,“不要为了次数而塌腰,核心锁死!”
顾凛沉下身体,肌肉在对抗自身体重的负荷中绷紧燃烧。
完成一组后,他气喘吁吁,撑起身体让开位置。
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