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清晨五六点的光景，天空东侧已透出一片暖橘色的朝阳，与西侧未散的暮色交融，给竹院镀上了一层朦胧的光晕。
玉儿揉着惺忪睡眼走进杂物间，一眼便看见竹桌上放着的《阴阳长生法》——疏月师姐一早便留在此处，说是最适合初学者的灵力吞吐法门，既不会泄露云栖剑庐的核心功法，又能让凡人入门。
她搬了竹凳坐到顾砚舟榻前，见少年已经醒着，便笑嘻嘻地问：“你醒啦？”
顾砚舟轻轻点头：“嗯。”
“那我开始传法咯～”
玉儿拿起竹桌上的法诀，指尖划过泛黄的书页。
“云鹤师姐说过，自己学会叫‘通’，能教别人学会才叫‘达’，以前总催我去普通弟子那里辩经，我那时候呀……”
她话锋一转，翻开书页清了清嗓子。
“好啦，开始念咯：‘晨曦初露纳清阳，月落星沉吐浊淤，一呼一吸循周天，阴阳相济润灵根。’”
念完她停顿片刻，掰着手指解释：“这句是说，每天清晨太阳刚出来时吸纳清新阳气，夜晚星月落下时排出体内浊气，呼吸要跟着周天经脉的流转，让阴阳二气调和滋养灵根。”
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